co brac

wienc ile brać masz dokładnie na opakowaniu nowości ci nie wymyslimy ale jeśli bedziesz wcinał te białka to już aminokwasy możesz sobie odpuścić nietrac nanie kasy ... wsumie to cięzko powiedzieć rozumie że cel masa i uzupełnienie diety wienc kupuj sobie białko niewydawaj kasy na aminy a te glutamine jak maż to już zjedz do końca tak jak pisze [...]

jak połączysz glutę z bcaa i carbo to wystarczy w zupełności 5g. co do bcaa w nt. to możesz brać je rano albo zastąpić odżywką bo wtedy nie są aż tak potrzebne jak przed i po treningu.

czy B COMPLEX brac najlepiej przed snem? razem z chela mag i chela cynk? zaowazylem ze jak zjem tab po posilku w ciagu dnia to chce mi sie spac i jak sie poloze to zaraz jestem nie tomny i jak wstaje po ok godzinie to nie wiem co sie jeszcze dzieje

mete mozna do 6 tygodni brać albo znjadź sobie rozpiske mety co stopniowo się dawkę zwiększa i zmniejsza

w domciu to ja moge se pompki porobic lub biceps encyklopedia ale mam dalej brac CP tak jak do tej pory czy co? Ze akurat teraz musieli ja zamknac;/

to kiedy brac gh? i co to daje dostalem wiec bede bral a czy efekt jakis bedzie?;) pzdr Zmieniony przez - soft1 w dniu 2012-11-18 21:14:52

Enan przez 16 tyg tu pytanie strzał co 5 dni ?, 2 dni po ostatnim strzale clo i tu kolejne pytanie jak długo brać ? i kiedy dorzucić hcg ?

a po co mu ten tłuszczyk??? gainera może brać ale dla mnie to totalny bez sens jak nie ćwiczy siłowo zawsze może przecież wybrać inny sport gdzie nie potrzeba masy np szachy

Ryzykowne ? Jeżeli chodzi o zdrowie w zasadzie nerki to nie masz o co się bać. Wielu kulturystów (np.Akop Szostak) mówi że kreatyne można brać przez cały rok. Mnóstwo badań było przeprowadzonych nad kreatyną a w szczególności na klasycznym monohydracie i jeżeli nie bierze się jej w wielkich/dużych (np.okres ładowania się-20g kreatyny dziennie [...]

Jak dla mnie to za wczesnie chcesz suple brac ale skoro chodzi Ci o zdanie co do producenta to bardzo dobry ja korzystam glownie z niego i jestem zadowolony.

hmmmm mój dostawca jak go pytałem to z tych wszystkich radzi mi brać deke z Eurochemu a winstrol z Dynamic Developments Laboratories co wy na to ??

Zgadzam sie jesli juz chcesz zrzucic to kup Thermo Speed!A co do opini na temat Hmb to sa chyba nie prawdziwe!Jedynym mankamentem jest to ze trzeba Hmb brac dluzszy czas np dwa trzy miechy zeby odczuc skutki!Wczesniej wychodzilo to drogo i nie oplacalnie ale teraz wyszlo Hmb Mega Caps i jedna pucha starcza na trzy miechy wiec nie jest zle pozdro

Kryzbi89 usmialem sie z twojej wypowiedzi A co do autora jesli chcesz cos brac to mono styka

jeśli weźmiesz po posiłku to po prostu wolniej się wchłonie, a co chodzi o monohydrat kreatyny to branie na pusty żołądek tylko doprowadzi do rozpadu pod wpływek kwasu żołądkowego także nie wiem skąd się wzięło to, żeby z rana musowo na pusty żołądek brać.

Dieta jest gainer do uzupełnienia diety pije go w szkole zamiast tunczyka. Co do białka to izolat i dlatego pytam czy mogę brać po treningu bo czytałem to właśnie takie ma zastosowanie.

Spokojnie mozesz brać stalowe bo jakościowo i cenowo bardzo dobrze to wychodzi , cena dużo niższa niz za firmowe zeliwne od znanych producentów a jakościowo nie odstają nic , sporo osób na różnych grupach sportowych pisze o stalowych a na olx swojego czasu było tylko kilku producentów garażowych i ludzie chwalili ich talerze , Ja teraz jak bede [...]

Dałem 15 zł więc... a mam tabletek na ok. 1,5 miesiąca. Warto to brać? Bo z tego co wiem efektów jakichś nie ma...tyle że reduktor tłuszczu a przydałoby mi się bo mam trochę za dużo go na brzuchu.

Możesz brać ze sobą suplementy diety i odżywki do każdego kraju. Najlepiej w bagażu rejestrowanym i oczywiście w oryginalnym opakowaniu, a nie otwarte, czy przesypane do innego. Jeździłem do różnych krajów i nigdy nie miałem z tym problemów. Znam też z osoby, które regularnie kupują u nas do Norwegii i nikt nigdy nie mówił o jakichkolwiek [...]

[...] sie do tematu, ale na temat wiec chyba nie bedzie problemu %-) Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2016-03-27 01:23:30 Tu wlasnie problem, wiekszosc osob nie ma pojecia jak brac inse. Ludzie laduja spora ilos insuliny a pozniej zeby wyrownac poziom cukru dobijaja szybkie cukry, przyklad ktos wbije 20-30j a potrafi zjesc pol worka ryzu to z obawy [...]

no tak ale z tego co się orientuje nigdzie jawnie nie napisałem,że chce brać udział w zawodach pytałem tylko teoretycznie